说起养生,以前总觉得是自己爸妈的年纪应该做的事情。随着现在人们对健康问题的重视,养生的意识逐渐年轻化。尤其是现在经常加班、熬夜的年轻人,一边熬夜一边泡温杯里泡枸杞也是常有的事情。
现在,90后00后挣扎于各种发际线、失眠、腰间盘突出等难题,频繁占领着我们的朋友圈,养生成了当代年轻人的座右铭。一边熬夜一边涂贵价护肤品;用最贵的眼霜,熬最长的夜;一边熬夜一边祈祷自己不要猝死;啤酒里加几颗枸杞,可乐里加党参;各种营养保健品少不了,都是现在年轻人非常典型的养生方式。这种“作死”式的养生方式当然没什么用,只是年轻人对生活的重压下的自救。
当然,也有年轻人开始好好养生,早睡早起,各种养生汤养生茶都少不了。说起养生,想要养生的真的建议有一个养生壶。
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为什么要买养生壶呢?
炖煮功能是养生壶的核心,不仅可以煮花茶、水果茶,煲各种养生汤,甚至可以煮粥、煮面、煮鸡蛋。秋天到了,气候干燥,为自己和家人炖上一碗银耳百合雪梨汤或银耳莲子羹,可以滋阴润燥、生津止渴,养生壶的预约功能使用起来很方便。
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养生壶和电热水壶相对比,为什么更建议买养生壶?
从外观上看,电热水壶壶体多为304不锈钢,无法看到壶体内部。而养生壶壶体多为高硼硅玻璃,可以看到壶内食材的炖煮状况。
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从功能上看,电热水壶功能比较单一,只能烧水,最多再加一个保温。而养生壶功能就多了,除了烧水,还有保温、预约、炖煮等功能,烧水速度也挺快的。
为了能随时喝上热水。养生壶与电水壶最大的区别就是养生壶可以保温。另外,我不喜欢喝白开水,总想喝点有味道的东西,饮料、奶茶不健康又容易发胖。更喜欢煮一些养生汤,补补气血什么的。
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年轻人打拼生活就是不容易,一副健康的身板才是奋斗的本钱。要想好好养生,倒不如好好吃饭+好好休息+定期体检来得更为重要。